【最新】ヤクルト1000 効果と口コミ！睡眠の質を高めるのはホントなの！？

ヤクルト1000が2021年4月5日より全国販売が開始されました。

ヤクルト1000を飲んで期待できる効果は次の３つとされています。

私も毎日、ヤクルト1000を飲んでいますが、ぐっすり眠れるというか、

クルト

明らかに夜中に起きる回数が減ったと実感しています

そして、SNS等の口コミでも「よく眠れるようになった」、「便秘が治った」などの口コミも確認できます。

この記事では、ヤクルト1000を飲み続けているラテが、ヤクルト1000の効果と口コミを分かりやすく解説します。

そして、これから飲んでみようと考えている人の疑問を解決します。

ヤクルト 1000を飲んで期待できる効果とは

ヤクルト1000の一番の特徴は、ズバリ！

乳酸菌シロタ株が、なんと100lmあたり1000億個入ってます！

クルト

乳酸菌の量が桁違いなのがヤクルト1000です

このヤクルト1000に入っている、1000億個の乳酸菌シロタ株から得られる効果はズバリ次の３つです。

それぞれについて、説明します。

1.ストレスをやわらげる

ヤクルト1000の継続的に飲み続けると、一時的なストレスのかかる状況でストレスをやわらげる機能があります。

• 中学・高校・大学受験
• スポーツの大会
• ピアノの発表会

このような状況でストレスをやわらげて、いつも通りの力を発揮できます。

しっかりと、臨床試験も行われています。

臨床試験では、唾液中のコルチゾールの上昇が抑制されました。

コルチゾールとは、ストレスが増えた時に増加するホルモン物質のことです。

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出典：ヤクルトホーページ(yakult1000)

ヤクルト1000を飲むことにより、コルチゾールの上昇が抑えられストレスを感じにくくなります。

2.睡眠の質を高める

この睡眠とは通常の睡眠等ではなく、ストレスのかかる状況での睡眠のことです。

上記で説明した一時的にストレスのかかる状況で睡眠の質を高めてくれる効果が確認。

出典：ヤクルトホーページ(yakult1000)

熟眠時間と熟眠度が増加し睡眠の質が向上します。

ようするに、ステレスのかかる入学試験前など大事な試験前などにヤクルト1000を飲めば睡眠の質が向上し目覚めがスッキリする。

結果、大事な試験でいつも通りのパフォーマンスを発揮できるということです。

3.腸内環境の改善

ヤクルト1000は、生きて腸内まで到達する乳酸菌シロタ株が、腸内環境を改善します。

ヤクルト1000に含まれる乳酸菌シロタ株は、小腸のはたらきを助ける乳酸菌です。

クルト

小腸は食物を消化し、栄養分を吸収します

胃から送り込まれた食物は小腸でたん汁・すい液などの消化液によって消化されます。

小腸には輪状ヒダとよばれるヒダがあります。

このヒダの表面に絨毛という小突起が無数にはえています。

この小突起を利用し消化された食物から効率的に栄養を吸収します。

小腸には、体内の免疫細胞の60%以上があり、人体最大の免疫器官とされています。

なので小腸のはたらきが良くなると

ヤクルトが体に良いといわれる由縁は、この乳酸菌シロタ株が小腸に働きを良くしてくれる部分なのです。

<<ヤクルト1000 免疫力が高くなる理由と眠くなるはタイミングの話

ヤクルト1000 ラテの感想とSNSの口コミ

私もヤクルト1000を半年飲み続けています。

私がとくに感じた効果は、２つあります。

一番感じた効果は、睡眠の質が上がったこと。

クルト

夜中に起きる回数が減りました

ヤクルト1000を飲むまでは、ふと3時頃に目を覚ましてしまったり、トイレで起きてしまったりと夜中に数回は起きていました。

40才を過ぎたあたりから、明らかに夜中に起きる回数が増えました。

でも、ヤクルト1000を飲んでからは、ぐっすり眠れるというか、明らかに夜中に起きる回数が減ったと実感しています。

若い頃の寝てしまえば、もう朝まで起きないあの感覚。

とまではいきませんが「ぐっすり眠れるようになった」と実感できたのは事実です。

次に実感した効果は、カゼをひかなくなったことです。

この効果は、ヤクルト400LT飲んでいるので時から感じていました。

ヤクルト1000に変えてからは、さらに腸内環境が良くなったと感じています。

結構頻繁に下痢になっていたのですが、

明らかに回数が減ったと実感しています。

ヤクルト1000 SNS口コミ

次にヤクルト1000のSNSの口コミです。

ヤクルト1000 1日平均 120万本売れているのか pic.twitter.com/ZGoLNOY2yf

— 官報ブログ (@kanpo_blog) August 1, 2021

#親父熱愛
職場にヤクルトさんが来るので買っています。😁
番組内のCMでやっていませんがヤクルト1000いいですよ！😉👍✨
ちょっとお高いですけど…😅 pic.twitter.com/oVbPXpso7b

— 長谷川　悌史 (@y_hasepyon) March 28, 2020

ヤクルトレディからしか買えないらしいヤクルト1000。

自転車のレディさん見つけても道路の反対側にいたり、出かける途中だったりで中々買えず。

やっと良いタイミングでレディさん見つけ声をかけたら「お試しでどうぞ」と、夫の分もあわせて6本もくれた✨いい人‼︎

いい感じだったら続けてみよ♡ pic.twitter.com/dALktouFDb

— tomo (@macaron106) August 6, 2021

わかんないけどさ、うちの主人がわたしが妊娠中から今まで病気になってないの。それまで毎月熱出してた人が。気の持ちようかな？ってのもあるけど、なによりは手洗いうがいヤクルトだと思う。ヤクルト1000おすすめ。ヤクルトの回し者じゃないけど本当にオススメする。みんな手洗いうがいヤクルトだよ。

— MARCHI (@2marchi1) March 27, 2020

やはりSNSでも効果を実感している人が多数います。

でも、1本飲んだからといってすぐに、効果を実感できるものではないです。

大切なのは継続して飲み続けることです。

しかし、値段が高いという意見もあります。

ヤクルト1000の商品データーを確認しましょう。

ヤクルト1000は乳酸菌シロタ株の含有量も歴代ナンバーワンですが、

価格も今まで一番高価な140円(税込)です。

1本140円(税込)

7本980円(税込)

ヤクルト1000の糖質

クルト

結論、ヤクルト1000の糖質は乳酸菌飲料の中では普通です！

ヤクルト1000に含まれる糖質は約14.1gです。

「ヤクルト1000の糖質は多い」という話をよく聞きますが、他の商品と比べそこまで糖質が高いわけではありません。

他の乳酸飲料と比べた表がこちらです。

この表を見れば分かるように、乳酸飲料のなかでヤクルト1000の糖質が特に高いわけではありません。

でも、糖質を14.1gはそれなりに高い数値です。

なので、糖質を気にする方はヤクルト400LTなどの糖質が少ない商品がおすすめです。

ヤクルト1000の糖質について詳しく知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

>>>【最新】ヤクルト1000の糖質は高いのか！【他の商品と徹底比較】乳酸菌飲料のなかでは普通

ヤクルト1000 飲むタイミングで効果が変わる！？

「ヤクルト1000の飲むタイミングで、効果が変わる?」のって思ったことありませんか。

私もヤクルト1000を飲んでいて、同じような疑問を抱いてました。

で、調べて見たらヤクルトの公式ページに答えがありました。

クルト

結論、いつ飲んでも効果は変わりません

理由を簡単に説明すると「ヤクルト1000に入っている乳酸菌シロタ株は、強化培養されてる」からです。

とにかく、ヤクルトに入っている乳酸菌は選び抜かれた強いヤツということ。

なので、胃液や胆汁酸に負けることなく、乳酸菌シロタ株は生きたまま腸に届き、腸の働きを助けてくれます。

だから、ヤクルト1000は、いつ飲んでも効果が変わらないのです。

「効果的な飲み方＝飲みやすい(忘れない)タイミングで飲む」こんなイメージでOKです。

私のおすすめの飲むタイミングは「夜寝る前」です。

さらに効果的な飲み方について知りたい人は、こちらの記事をご覧ください。

<<ヤクルト1000【効果的な飲み方はいつ飲んでもOK】あなたにベストタイミング

ヤクルト1000とR1の徹底比較

次にヤクルト1000とR1を徹底比較していきましょう。

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結論、飲みやすほうを飲もう！

理由は継続することが大切だからです。

ヤクルト1000やR1は薬ではありません。

なので、飲んだからすぐに効果が出るもんじゃないし、出たらおかしいです。

なので、飲みやすくて継続しやすいほうを飲み続けましょう

乳酸菌シロタ株と1073R-1の違い

ヤクルト1000に含まれている「乳酸菌シロタ株」とR1に含まれている「1073R-1」のどちらが凄いのか？

この部分で討論すると永遠に結論はでません。

なので私は乳酸菌の量に着目しました。

「大は小を兼ねる」

「乳酸菌が多ければ効果が高いでしょ」って単純な考えです。

明治から販売されている「R1」も乳酸菌により腸の働きを助け免疫力を高めるとされています。

R1には「1073R-1」という乳酸菌が含まれています。

じゃヤクルト1000とR1にはどのくらいの乳酸菌が含まれているかを比較しましょう。

商品の価格差は、そんなにありません。

でも、1本あたりに含まれている乳酸菌の差は大きいです。

ヤクルト1000はR1の約100倍乳酸菌が含まれています。

乳酸菌をより多く摂取すれば、効果が期待できると考えると、

ヤクルト1000が断然おすすめとなるわけです。

ヤクルト1000とR1では乳酸菌の種類が違うので「それは違うでしょ」という異論は認めます。

クルト

でも、私は乳酸菌が多いヤクルト1000が良いです

明治のR1も凄い人気があり素晴らしい商品です。

乳酸菌量で勝負のヤクルト1000

乳酸菌の質で勝負のR1

こんな感じで考えると、選びやすいかもしれません（笑）

そして、R1にはヤクルト1000にはない大きなメリットがあります。

クルト

R1の最大のメリットはどこでも買えること

R1は、コンビニやスーパーで手軽に購入することができます。

さらにネットで購入すれば定価より安く購入できます。

ヤクルト1000と明治R１を徹底比較してみました。

2022年6月22日【最新】ヤクルト1000と明治R1を徹底比較！迷わない簡単な選び方

ヤクルト1000とヤクルト400その他のヤクルト徹底比較

2020年4月現在ヤクルトは、6種類販売されています。

表にまとめました。

すべてヤクルトに、乳酸菌シロタ株が含まれています。

クルト

違いは、含まれている乳酸菌の量と価格です

ちなみによく比較される、ヤクルト1000とヤクルト400の乳酸菌含有量の違いは、約600億個。

値段差は、約70円です。

乳酸菌シロタ株が増えれば、効果が高まりますがその分、値段が高くなるということです。

それぞれのヤクルトの特徴をもっと詳しく知りたい人は、こちらを御覧ください。

<<ヤクルト400効果は免疫力の向上 効果なしと言わせない理由を解説

<<ヤクルト400Wの効果と口コミ 大腸と小腸の働きをダブルで助ける

ヤクルト1000 購入方法

ヤクルト1000は、2021年4月5日から全国販売が開始されました。

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スーパーやコンビニでは買えません

ヤクルト1000の購入方法は4つあります。

私がおすすめのヤクルト1000の購入方法は次のとおりです。

ヤクルト1000をとりあえず試してみたい人→販売店で購入

ヤクルト1000を定期的に飲みたい人→ヤクルト宅配サービス

でも、いきなり宅配サービスを利用するのは、勇気がいると思います。

まずヤクルト1000を始めたいと、会社等を回って販売しているヤクルトレディーさんに声をかけて購入するのがおすすめです。

私もヤクルトレディーさんに声をかけて購入したことがあります。

ヤクルトレディーさんに聞いたところ、けっこう声をかけられて購入する方は多いみたいです。

なので、安心してヤクルトレディーさんに声をかけてみて下さい。

<<ヤクルト1000はスーパーやコンビニでは買えない！購入方法を紹介

先日、コンビニでも購入できる最強ヤクルトY1000が販売されました。

2021年10月10日ヤクルトY1000【コンビニで買える最強ヤクルト】購入方法と価格を完全解説

 

 

 

 

 

 

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Yuki(@yuki_budgie)がシェアした投稿

私の利用している駅では販売されていませんが、SNSの投稿では、駅等で自動販売機で販売されているところもあるそうです。

今日は早起きやで( ´ω` )/
最近知った事🙄
某駅だとヤクルト1000が140円で売ってる！
いつも買ってるとこだと150円！
気付いて良かったw pic.twitter.com/yENiFQebSw

— しろね (@sironenn) March 4, 2020

ヤクルト1000お得な購入方法

ヤクルトのちょっとお得な購入方法を紹介します。

先ほど解説したように、ヤクルト1000は限られた場所でしか購入できません。

でも、ヤクルト1000の全国販売を記念してヤクルト1000お試しキャンペーンを実施していました。

キャンペーン内容がこちら

ヤクルト1000を4週間分(28本)頼むと1週間分(7本)お得になるキャンペーンです。

今はヤクルト1000の販売開始から期間が経過しているので、実施しているキャンペーンは少ないです。

でも、まだ実施している地域もあるので詳しくしりたい人はこちらの記事をご覧ください。

<<ヤクルト1000 値段と価格 安く買うならお試しキャンペーン

まとめ ヤクルト1000の値段は高め

ヤクルト1000の効果と口コミを解説してきました。

SNSの口コミもよいのが印象的でした。

私自身もヤクルト1000を半年飲んで、夜中の起きる回数が減ったと実感しています。

ヤクルト1000を飲むことで様々な効果が期待できます。

でも、飲んだからすぐに効果が現れるものではありません。

そして、過度な期待は禁物です。

ヤクルトも継続的に飲み続けることによって、効果が期待できると解説しています。

大切なことは、継続して飲み続けること。

継続し、腸内環境を整えていくことが、健康への第一歩なのかもしれません。