ヤクルト400は、ちょっと高いしスーパーで売ってない。
でも、ヤクルトはスーパーやコンビニで手軽に買えますよね！
なので、ヤクルトを2本飲めばヤクルト400と同じ効果が得られるの？って、
疑問を抱いていいたので、ヤクルトにメールで問い合わせてみました。
ヤクルトの回答内容をまとめると次のとおりです
Newヤクルトを2本飲めば、ヤクルト400を１本飲んだ時と同等の効果が得られる！
この回答を読んで、スッキリした人、
よっしゃー！と喜んだ人も多いと思います。
でも、効果は一緒だけどコスパ的には、、、
残念ながらコスパは変わりません
なので、ヤクルトを継続して飲むことを考えると、ヤクルト400がおすすめです。
この記事では、メールで問い合わせた内容をより深堀りして、
さらには、どんな部分に違いがあるのかを分かりやすく回答し、
皆さんが迷わずヤクルトを選べるようにします。
目次
ヤクルト400とNewヤクルト違い
まずはヤクルト400とNewヤクルトの違いを確認しましょう。
- 乳酸菌の量
- 価格
- 購入できる場所
一番影響がデカいのは、購入できる場所です。
ヤクルト400は、スーパーやコンビニで購入できない
ヤクルト400は宅配専用商品なので、スーパーやコンビニで購入できません。
でもNewヤクルトはコンビニやスーパーで購入可能です。
なので、私も購入のしやすい、Newヤクルト飲めばいいじゃんと考えました。
表にすると次のとおりです。
| 商品名 | 値段 | 容量 | 購入方法 | 乳酸菌量 |
 ヤクルト400（LT） | ¥86 | 80ml | 宅配専用 | 400億個 |
 Newヤクルト（ハーフ） | ¥43 | 65ml | コンビニ・スーパー | 200億個 |
Newヤクルトを2本飲めば、理論上は乳酸菌シロタ株を400億個とることができます。
で、Newヤクルトを2本飲んだときの表がしたのとおりです。
| 商品名 | 値段 | 容量 | カロリー | 乳酸菌量 |
ヤクルト400（LT） | ¥86 | 80ml | 62kcal | 400億個 |
Newヤクルト(2本) | ¥86 | 130ml | 100kcal | 400億個 |
乳酸菌は同じ量が取れます。
そして、Newヤクルトを2本飲んでも値段も変わらないOK。
おいおい、でも飲んだ量が多くなりカロリーも増えている、、、
なので、ヤクルト2本飲むのはおすすめじゃないよ！
ヤクルト400の宅配専用って何？
ヤクルト400は宅配専用なので、スーパー等で購入できません
えって思われた人もいると思います。
購入方法は次のとおりです。
ヤクルト400（LT）：宅配専用商品
Newヤクルト（ハーフ）：スーパー、ドラックストア、コンビニ
ヤクルトの中には宅配専用商品という商品があります。
ヤクルト1000やヤクルト400などが、宅配専用商品になります。
で、宅配専用商品の購入方法は次に2つです。
- ヤクルト宅配サービスを利用
- ヤクルトレディーかヤクルト販売店で直接購入
会社などにヤクルトレディーが販売に来ていれば、気軽に飲むことも可能ですが、、、
宅配商品は意外にハードル高いっす！
ヤクルトの購入方法について、詳しく知りたい人はこちらをご覧ください。
【ヤクルト全商品の購入方法を完全解説】ヤクルト買い方迷子の悩み解決編！
Newヤクルト2本飲めばヤクルト400と同等の効果 違いを解説
次にヤクルトにメールの問い合わせについて解説します。
私がヤクルトに質問した内容は次のとおりです。
Newヤクルトを2本飲むとのヤクルト400を１本の飲んだ時は同等の効果があると考えてよろしいでしょうか？
ヤクルトからの回答内容
拝復 この度は、ヤクルトお客さま相談センターにお問い合わせいただき、誠にありがとうございます。
日頃より弊社商品をご愛飲賜り、心より感謝申しあげます。
お問い合わせいただいた件ですが、○○さまのおっしゃるように「Ｎｅｗヤクルト」（65ｍｌ）を2本飲めば、「ヤクルト400」（80ｍｌ）１本と同じ400億個の乳酸菌 シロタ株を摂取できます。
特定保健用食品として許可された保健の用途は、どちらも「生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株（Ｌ．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えます。」でございます。
なお、「Ｎｅｗヤクルト」（65ｍｌ）を2本飲むほうが、熱量や糖質などの栄養成分の摂取量は多くなります。
また、弊社の研究成果において、1日1回、乳酸菌 シロタ株を400億個継続して摂取すると、免疫調節作用（ＮＫ活性など）が発揮されることが確認されています（以下のＵＲＬをご参照ください）。あいにく1日に200億個を2回に分けて摂取した場合のデータはもちあわせておりません。
回答内容まとめ
ちょっと長いでので、分かりやすくポイントをまとめると下記のとおりです。
- Newヤクルトを2本飲めば、ヤクルト400と同量の400億個の乳酸菌シロタ株を摂取できる
- でも、2本飲むとその分、栄養成分の摂取量は増える
- 1日に200億個を2回に分けて摂取したデータはない
この回答内容を私なりにまとめたのが次のとおりです
Newヤクルトを2本飲めばヤクルト400と同じ効果が得られると考えてOK。でも、カロリーは多くなるから注意しましょう。
まとめ 自分にあったヤクルトを飲もう！
ヤクルト400とNewヤクルトの違いは理解できたと思います。
Newヤクルトを2本飲むメリットは少ないです！
でも、どこでも購入できるのは嬉しいです。
以外にヤクルト400の宅配専用ってハードル高いですよね。
なので、ぶっちゃけカロリーとか気にならないなら、
Newヤクルト2本飲むのもアリだと私は思います。
で、けっこう効果あるじゃんってなれば、ヤクルト400に切り替えましょう。
なので、結論としては、自分にあったヤクルトを飲むのがおすすめです。
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